Augen-Entspannung

Klar sehen Lesen, Autofahren, Fernsehen ... Klares Sehen ist in der heutigen Zeit so wichtig wie noch nie. Doch auch die Belastung der Augen ist so hoch wie nie zuvor: Stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm, hektische Verkehrssituationen, und künstliche Beleuchtung machen es den Augen nicht leicht. Die fünf effektiven Übungen der Hamburger Sehlehrerin Angela Kadereit regen die visuelle Vorstellungskraft an, helfen verkrampfte Augenmuskeln zu lockern und das periphere Sehen zu erweitern, trainieren das beidäugige Sehen sowie den mühelosen Übergang von Nah- zu Fernsicht. Sie ermöglichen nicht nur klares Sehen und eine allgemeine Entspannung, sondern erweitern auch die gesamte Wahrnehmung und schärfen den Blick für die ganz persönlichen »Sichtweisen«.

 

CD-Kritik bei Allgöwer Seminare:

Fünf Übungen für klares und besseres Sehen von Angela Kadereit, Jean-Pierre Garattoni

Lesen, Autofahren, Fernsehen ... Klares Sehen ist in der heutigen Zeit so wichtig wie noch nie. Doch auch die Belastung der Augen ist so hoch wie nie zuvor: Stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm, hektische Verkehrssituationen, und künstliche Beleuchtung machen es den Augen nicht leicht. Die fünf effektiven Übungen der Hamburger Sehlehrerin Angela Kadereit regen die visuelle Vorstellungskraft an, helfen verkrampfte Augenmuskeln zu lockern und das periphere Sehen zu erweitern, trainieren das beidäugige Sehen sowie den mühelosen Übergang von Nah- zu Fernsicht. Sie ermöglichen nicht nur klares Sehen und eine allgemeine Entspannung, sondern erweitern auch die gesamte Wahrnehmung und schärfen den Blick für die ganz persönlichen 'Sichtweisen'.

Titel: 

Augen-Entspannung

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