Aus dem im Frühjahr 97 erschienen Buch "Ein Kurs in Selbstheilung" von Elliot S. Dacher erscheinen nun sechs ausgewählte Übungen auf CD. Die Übungen dienen der praktischen Anwendung und Meditation, um Krankheiten vorzubeugen oder den Heilungsprozeß zu unterstützen. Sie führen den Hörer ein in die Kunst der Achtsamkeit gegenüber sich und seinem Körper, der Konzentration, Meditation und Entspannung, damit er selbst für seine Gesundheit - für Seele, Geist und Körper - Verantwortung übernehmen kann. Die CD ist als unabhängiger Einstieg in Dr. Dachers Methode der Psychoneuroimmunologie (PNI) konzipiert. Sie stellt jedoch auch eine sinnvolle Ergänzung und Vertiefung des Buches dar. |