Qi Gong

Was ist Qi Gong

 

Qi Gong ist eine ca. viertausend Jahre alte Methode zur Selbstheilung und Stärkung der Lebensenergie. Noch heute spielen sogenannte Bewegungslehren eine große Rolle im asiatischen Raum und auch in westlichen Gefilden lernt man dieses alte Kulturerbe immer mehr zu schätzen.

Verschiedene mentale und ganzheitliche Übungen werden unter dem Begriff Qi Gong zusammengefasst. Das chinesische Wort „Qi“ bedeutet Luft, Atem, Wind und Wolke. Es ist bezeichnend für die Lebenskraft oder auch Lebensessenz. Das Wort „Gong“ steht für Methode, Weg oder auch Übung. Durch Qi Gong werden die Körperkräfte harmonisiert. Alle Übungen dienen zur Aktivierung des Qi- Flusses, zur Reinigung des Körpers und des Geistes.

 

Titel:

1. Waterdrops

2. Earth hands

3. The qi follows the mind

4. Natural healing

5. Cloud hands

6. Timeless

7. Angels dreaming

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Qi Gong

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