Immer häufiger gelangen wir in unserer schnelllebigen Gesellschaft in einen regelrechten 'Stress-Sog'. Unsere Arbeit, die Familie, die Wochenendeinkäufe, der Strassenverkehr - all das sind potentielle Stressauslöser. Diese CD kann Ihnen helfen Stress effektiv zu bewältigen, mit Stress und seinen Ursachen besser umzugehen und Stressauslöser von vorn herein zu vermeiden. |
Geführte Übungen
